泸州市龙马潭区红星街道关工委开展暑期青少年体能训练活动
日期：2021-07-07 浏览：2602次
青少年的成长，牵动着数千万父母的心，青少年是祖国未来的花朵，国家建设的接班人，青少年是我们每个家庭未来的希望。近日，红星街道关工委结合“我为群众办实事”切实贴合家长需求，组织辖区青少年在奥体中心集中开展青少年体能训练营活动。
青少年体能训练内容是教练根据中考体育课程设计，以学习掌握体能训练的基础技术为主，建立动作的正确性、合理性，进行以技术为中心的全面体能训练包括力量、速度、耐力、灵敏、柔韧、协调等素质训练，采取科学的素质训练，专业高效提高中考体育成绩，同时帮助青少年更好地发育和成长。
来源：红星 陈丽玫