崇州市街子镇关工委组织开展心理健康知识进校园活动
日期：2022-04-08 浏览：2186次
4月1日，崇州市街子镇关工委、团委联合正行社会工作服务中心开展心理健康知识进校园活动，为街子学校的100余名学生带来一堂生动有趣的心理健康知识讲座。
活动中，国家二级心理咨询师方华老师以“情绪‘面对面’”为主题，通过贴近学生实际、通俗易懂的举例讲解和生动、有趣的互动游戏，循序渐进地引导学生正确认识各种情绪，进而正确处理各类情绪。方老师告诉大家：面对平时情绪的异常，可以通过运动、听音乐、找闺蜜好友聊天等来缓解；当情绪达到难以控制的高峰时，可以通过腹式深呼吸、6秒数数法或寻求父母、长辈或专业教师的帮助来进行急救。活动中，学生们全神贯注仔细聆听、积极举手踊跃发言，纷纷表示要学会悦纳自己，快乐成长。
此次活动，对培养学生乐观向上的心理品质，呵护学生快乐成长有积极意义。
来源：崇州市关工委 向忆 李木禾