让青少年“心”光灿烂健康前行

广元“五老心理健康工作室”育人又育心

心理健康是身体健康的重要组成部分。做好青少年学生的心理健康教育，引导他们心灵 充满阳光，是健康成长的基础。今年5月，教育部等十七部门联合印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》，明确“五育并举促进心理健康”，将学生心理健康教育融入教育教学、管理服务和学生成长各环节。

如何从“心”出发，呵护青少年的健康成长，在人生旅途上心光灿烂、阔步前 行，学生的心理健康工作摆在了越来越突出的位置。 近年来，广元市关工委联合公安、司法等部门关工委打造“王龙心理健康工作室”“姜鸿英心理健康工作室”，拓宽了关心下一代的新渠道，开辟了新领域。退休老民警、老检察官等通过“一对一”“多对一”结对关爱帮扶，在社区、中小学校加强心理健康知识的科普宣传，与“问题青少年”心灵相约，育人先育心，通过心理咨询、跟踪矫治，化解了这些孩子的戾气、怨气等负能量，引导他们摆正了心态，增强了自我调节能力，从而稳定了一个又一个家庭，助力营造了一片又一片健康和谐的社区。

一场触动心灵的团体辅导课堂

8 月 8 日上午，记者一行走进广元市正德中学，环顾四周，学校建筑比较紧凑，干净的小操场前，是唯一一栋每层走廊都加装了铁护栏的教学楼，二楼外墙上写着“懂得感恩、懂得责任、懂得珍惜、学会做人”红色大字，校门口高墙上的铁丝网泛着忽明忽暗的光，其特殊之处显而易见。这所特殊的学校，主要接收的是有严重不良行为、轻微违反行为、轻微涉罪 的未成年人，这些“问题学生”来这里主要是为了参与矫治教育活动，重塑正直善良的品质，还社会一个健康活泼、自律阳光、有明辨是非能力的好少年。

该校近年来一直秉持公、检、校共育模式，通过邀请各类老党员、老警察、老法官来做讲座和辅导活动，矫正问题学生的不良行为习惯，增强他们的道德修养，引导他们“迷途知返”走正道，朝着阳光、正义、健康的方向发展。

这天早上9点，一场别开生面的团体心理辅导课正在进行。来自市 公安局的退休老民警王龙，他也是国家二级心理咨询师，用真挚、朴素的语言，对 30 名学生进行心理辅导。广元市公安局关工委执行主任侯汉等一行观摩了这堂课，并在这里为“王龙心理健康工作室”进行授牌，这意味着在心理健康领域，五老代表的“关工”力量正式加入进来，市关工委、市公安局关工委和市正德中学关 心下一代工作走向了新阶段。

老民警王龙身材瘦削，但头发黝黑，声音洪亮清晰，胸前挂着一个秒表，拿起话筒就开始跟同学们“玩”起来了。“同学们来围着我站成一个圈，伸出左右手，我喊开始的时候，我指定的第一个同学就轻轻捏你右边同学的手，右边的同学感受到他在捏你时，你就立刻捏你右边的同学，直到最后一个人举起手。”

进行了几轮以后，“第一次 40秒，20 秒，8 秒，最后一次 5 秒，同学们，我想问一下，我们为什么能实现越来越快？”王龙意味深长地说：“独行快，众行远。一个人走路走得可以很快，但没有陪伴会感觉到累，走不远，但一个团队前行，我们会去考虑其他人的感受，相互支持相互给予力量，就能走得更远。”

紧接着，王龙让这 30 名学生两个人一组，这两人分别扮演带黑色眼罩的盲人，和不会说话的聋哑人，扮演聋哑人的学生走前面，牵着戴眼罩同学的手，从操场边通往教学楼的梯步上去，穿过教学楼一楼走廊，再绕回操场。过程中，王龙让广播员播放 《我的未来不是梦》这首歌，在歌声快结束的时候，同学们都回到了操场中心原点。“同学们，你们害怕吗？”有学生小声说“害怕他摔倒”“没有害怕，因为有人牵着”。王龙教化引领、循循善诱的口吻，很快将同学们带入了情境之中，体会个人在团队中的作用，了解了互助合作在一个集体中的重要性。

引导问题学生 悦纳自我 战胜自我我

 王龙给每一位学生发放了一张A4 空白纸，要求学生将纸叠成三等份，最上面的格子画上当下有缺点、有不足的自己，中间画有梦想的自己，最下面的框里画未来的自己。 画完之后，个子最小的男孩站起来发言：“我想以后成为一名技术顶尖的理发师，我最想感谢的是我父母，还有帮助过我的人。”“掌声送给他！”王龙的大嗓门响彻学校。“工作没有贵贱高低之分，只要你努力奋斗，努力为这个社会添砖加瓦，那就是成功的。”

“我来自宝轮镇，来这里一段时间了，不是很久，我感谢父母送我来这里，我梦想有个工作，过年的时候 能回家和家人在一起……”王龙直 言，这是个有爱心的孩子，言语中流 露出对家的爱。“祝愿你们的梦想早日成真。”这一堂课在一首《感恩的 心》音乐声中结束。

 课后，王龙给记者透露，这些孩 子的行为把他吓一跳。当天早上来的时候，在卫生间，“有个孩子做出点 烟的姿势，问我有没有？”王龙没有点名批评，就是希望这些“花臂”文身的学生能通过上他的课和学校的教育活动，慢慢改正过来。“再犯错，就不是来这里了。”该校老师刘丽红严肃 地说。严厉中饱含着关爱，王龙的春风细雨更是对这些学生的拳拳爱心。

王龙于 41岁时开始自学心理学，通过考试，拿到了国家二级心理咨询师证书。5年前，广元市公安局 就以王龙的名字命名了心理咨询工作室，并在市公安局配置了咨询室及设施设备。近年来，王龙走遍全省十多个市州，开展心理健康科普讲座、矫治活动等。

治愈一个孩子

挽救一个家庭

“是什么力量促使您一直到退休后，还坚持做公益性的心理健康辅 导活动？”记者问。王龙没有直接回答，而是讲述了两个孩子在他的干预下康复的故事。最开始接触有心理问题的孩子中，有一名11岁的男孩子小高（化名）。他特别爱吃手指，这个行为严重影响了孩子的学习生活。王龙通过观察、交流，认为 是因孩子在幼儿时期没有吃过母乳，这种缺失藏在潜意识中，在某一 天被唤醒了投射到行为表现中。三四个月的治疗，孩子终于摆脱了这个 不良习惯。

还有个当时读小学二年级的女孩子琪琪（化名），王龙对她记忆尤深。孩子的头发无故大把大把地掉，在家长、学校老师的严密监管下，仍没有发现原因。抱着试一试的心理， 琪琪妈妈带着孩子去见了王龙。通过王龙的观察、研究，还有琪琪妈妈的配合，发现孩子是在睡梦中无意识地扯掉头发。通过多次深谈，王龙诊断，是因孩子目睹了自己奶奶和妈妈打得头破血流的场景。当时还报了警，孩子爸爸妈妈也因此离婚了，这给孩子造成了很大的伤害和打击。“她是心理创伤后遗症。”在半年的时间里，王龙常常和孩子做绘画、沙盘 游戏，教孩子释放情绪，还让父母、奶奶加入进来，敞开心扉地跟孩子聊，最后让孩子跟家人拥抱在一起，最终治愈了孩子。 听完故事，记者一行也了然了，王龙为何能坚持把心理咨询事业进 行下去：一个孩子背后是一个家庭，治愈一个孩子，就是挽救一个家庭。

心理治疗师“姜嬢嬢”

在广元市利州区南河街道石马坝社区，还有个和王龙志同道合的五老，也是国家二级心理咨询师，她就是社区人人称赞的“姜孃孃”姜鸿英。她于2010年加入南河街道关工 委，主要负责南河街道家长学校工作，这也是南河街道关工委工作处处渗透心理辅导内容的原因。当日，广 元市关工委和利州区关工委在南河 街道石马坝社区同时举办了“姜鸿英心理健康工作室”授牌仪式。

“一个心理健康工作室就是一个诊所，任务光荣，责任重大。我要继续努力，把工作室开成，真正成为青少年消除心理障碍、缓解心理压力、保持健康心态的连心桥和开心锁。”初次见姜鸿英，在小小的心理健康工作室，71岁的她慈眉善目，脸上总带着笑意，让人有种亲近感。她退休前一直在监狱工作，给很多服刑人员讲过心理健康课。“有服刑人员就跟我推心置腹，如果早点听到您的课，我就不会进来了。”这句话给姜鸿英的触动很大，在退休之后，就把宣讲心理健康及给问题青少年进行心理辅导、矫治当成了第一事业在做。

她常常在给监狱服刑人员子女的信中写道：“处事要冷静，做人要守法，对人要有爱心……”她在做心理辅导之余，更是个富有爱心的人。社区困难的家庭她几乎都走到了，还自掏腰包送去慰问礼品。看出困境家庭的孩子有些行为习惯不好的，她都无偿为孩子进行辅导。

一次用爱出发的唤醒醒

8月8日11点左右，突然倾盆大雨。“我心头有点慌，我慌的是他们要回家做饭，记者先采访他们，我留到最后。”顺着姜鸿英手指的方向，记者看到一位年近八十、身穿长衫、留着长髭髯、很有古风的爷爷。旁边站着的是他的14岁孙女月月（化名）。月月的妈妈肢体残疾，从小她就跟着外

公外婆、舅舅舅妈生活。上初一之后，经常被学校学生投诉，如不经室友允许拿室友的物品，比较自闭，不爱跟人交流，一说话就得罪人。听过姜鸿英心理健康课的老师，想到了她，便邀请她到校为孩子们做团体心理辅导。姜鸿英把几个孩子围成一个圈，引导每个人都谈自己的看法，被拿东西的孩子表达了气愤和不解，拿人东西的月月坦白了心声，只是因为非常喜欢那个外壳上的小兔子，没有别的想法。互相沟通之后，被拿东西的学生原谅了月月，姜鸿英也给她们讲了月月的情况，月月的室友同学都表达了理解。月月也表示，以后尝试多跟人表达自己的喜好，也在姜老师的教导下，明白了“不问自取即为偷”的事理。

之后，姜鸿英察觉，这个孩子的问题不简单，便主动私下找去孩子的家里，到了她家里，才找到症结所在。孩子的外公就是那位古风味十足的老爷爷，是个十分传统的人，信奉“棍棒底下出孝子”，动辄就“动手”，不喜孩子出门社交，常常把孩子关在家里读书写字。

姜鸿英边让孩子玩沙盘游戏，边给孩子外公上课：“您来看孩子沙盘的摆放，桥下面没有流水，但有桥，有两个小孩没有在桥上相遇，而是在桥的两头打招呼。只是因为你把她与同伴的世界隔离了。可以感受到孩子是希望跟同伴在一起的。”姜鸿英正色说道：“我再一次提醒你，你管孩子的这根绳子要松一松，留时间让她去玩耍，她会在和同龄人的交流中取长补短，你大她64岁，跟她咋能玩到

一起……”月月外公听完，感慨道： “这是唤醒我了啊！”他表示将积极改正，多放手，让孩子在更广阔的世界飞翔、成长。最后，姜鸿英表达了和王龙一样的愿望，愿天下的孩子都善良、正直，充满正能量。

除了打造五老心理健康工作室，广元市关工委今年还与社会教育机构成立了关工委教育岛 APP，为家长和老师购买了名师讲授心理健康教育方面的优质课件，让家长和学生免费学习，为进一步深入宣传心理健康，为心理健康教育工作尽一分力。